Yaratıcılık, farkındalık ve özünü arayış..." 

Bu kitap uçsuz bir yolculuğun günlüğü... Anadolu’nun farklı yöre ve kültürlerini keşfederken, paralel süreçte iç dünyamızın henüz tanış olmadığımız patikalarında dolaşmanın, görme ve bakma alışkanlıklarımızı değiştirirken ben’in ezberini bozmanın, farkındalık ve yaratıcılığı gelişim süreçlerimize pupa yelken dolduruşun, terapi odasından yaratıcılığa ve doğaya açılışın seyir defteri... 

“Bir psikoloğun şahsi ve mesleki yolculuğu olduğu kadar mesleğinin-sanatının, yani psikolojinin ve psikoterapinin de yolculuğu... Leyla Navaro ve yol arkadaşları birkaç on yıl öncesinden başka türlü bir psikoterapi, eko-terapi ve sanat terapisi gibi doğaya da açılan ve oradan da beslenen bir kişisel gelişim yöntemi arayışına başlamışlar bile.” Dr. Zehra Cunillera

Haset aslında gizli bir has(r)et olabilir mi? Haset ve rekabet sadece keskin ve yıkıcı yönleriyle mi yaşanır? Yoksa rekabet ivme kazandıran bir duygulanıma, haset ise bir ilham kaynağına dönüşebilir mi?

Bu kitap haset ve rekabetin yıkıcı dışa vurumları kadar, ivme kazandıran, geliştirici yönlerini de ele alıyor. Bu güçlü duyguların psikolojik kuramlarını, bireysel nedenlerini, toplumsal cinsiyet rollerindeki farklılıkları, bilinçli ve bilinçaltı savunmalarını tanımlayarak onların daha anlaşılır ve yönetilir hale dönüşmesini sağlıyor.

Sonuçta yazar, haset ve rekabetin yarattığı enerjinin kişiyi tüketmek yerine, gelişimini dstekleyen bir ivmeye dönüşebileceği savıyla okura bir yol haritası sunuyor.

Leyla Navaro, Sandra Albukrek-Sebban

Bazen sen de, "Keşke benim annem de diğer anneler gibi olsa," diyor musun? Ali'nin annesi gibi ya da Beril'in... Boş veer! Ben de hep senin gibi düşünüyordum; ama anladım ki ben aslında annemi olduğu gibi seviyorum. Rengârenk giysileri, değişik fikirleri, beklenmedik sürprizleriyle…

Eds: LEYLA NAVARO, ROBI FRIEDMAN, SHARAN L. SCHWARTZBERG

As powerful and power inducing emotions, desire and passion are two of the most challenging forces in one's life. The vitality they induce may be both enhancing and devastating depending on their use. Despite that following one's desire or passion is currently presented as a dream to be aimed for, both men and women suffer from either hindrance or obstruction of their desires in the course of social roles and daily life chores. This new book focuses on challenges and difficulties of gender roles in acknowledging, moreover following one’s own desires and passions while trying to understand if these powerful emotions are understood and interpreted in their own right in clinical settings. 

in ‘101 Interventions in Group Therapy’ Edited by Fehr, S. Scott, Haworth Press, 2008

Eds: LEYLA NAVARO & SHARAN L. SCHWARTZBERG

Envy, Competition and Gender provides a unique perspective on gender difference in relation to envy and competitiveness, reframing and de-demonizing these difficult emotions and revealing their potentially creative power.

“The editors are to be congratulated on bringing together a stimulating range of perspectives on an important and complex subject.” - Morris Nitsun

“I commend the editors and their contributors for this timely volume. Readers are bound to have their existing views challenged, revised and hopefully “de-demonized” - Malcolm Pines,

– with S.Van Wagoner in Eastearn Group Psychotherapy Association Newsletter, 2004

Radikal Newspaper, Turkey, March 11

…ve Külkedisi kaçarken pabucu ayağından fırladı. Ertesi gün Prens ayağı bu pabuca sığacak genç kızı aramaya koyuldu. Ülkenin büütün kızları Prens tarafından beğenilmek için ayaklarını daha uygun, daha ufak hale getirme çabasına giriştiler…

İşte o gün bu gündür kadınlar ayaklarını erkekler tarafından belirlenmiş kalıplara sokmak için çırpınır durur, böyle yaparak erkeğin ‘Prensesi’ olacağını düşler. Zaman geçtilçe topallamalarının, ayaklarının sızlamasının, kendilerini depresif hissetmelerinin nedenlerini sürekli kendilerinde arayarak, bu arada ‘pabuç’un (kalıbın) ne denli geçerli olduğunu hiç sorgulamadan…

Erkekler ise elindeki ‘ayakkabıya’ (veya düşlerindeki kalıba) ayağını (kendini) sıkıştıracak kadını arar, ‘ayağı sıkışmış’ bir kadının ne kadar gerçek, ne kadar huzurlu, mutlu olup, mutlu edebileceğini bile sorgulamadan… Ve birlikte ‘yalınayak’ yaşayabilmenin özgür keyfinden habersizce…

Kızgınlık ve öfke yakıcı ve yıkıcı duygulardır. Kişiyi hırpaladığı kadar, yakın ilişkileriyle çevresini de yakar, yıkar. Kızgınlık kadın ve erkeklerde çoğunlukla farklı yaşanır: toplumumuzda erkeğin öfkesini dışa vurması “erkekçe” bir davranış olarak kabul görür, hatta desteklenirken, kadın, dişiliğinden kaybetmek korkusuyla öfkesini bastırmaya, kızgınlığını ifade etmeyip kendine çevirmeye yönelir. Oysa ki ifade edilmeyen duygu ve düşünceler zamanla tahripkar bir birikim oluşturur, en olmadık yerde patlayarak kişinin iç dünyası kadar yakın ilişkilerini de yıkar geçer.

Bu kitap kızgınlığın belirtilerine, içimizden gelen duyum ve duygulara kulak vermenin önemini, kızgınlığımızı ifade etmenin yollarını ve bu tahripkar gücü nasıl olumlu bir enerjiye çevirebileceğimizi anlatıyor.

Temeli aile olan yakın ilişki sistemlerini oluşturan biz, kadın ve erkekler, toplumca belirlenmiş cinsel rollerimiz, ailevi rol kalıplarımız içinde tutsak olup benlik kaybına uğrarız. Özgün düşünce ve duygu dünyalarımıza yabancılaşır, toplumun belirlediği rol ve yaşam biçimlerini sorgusuzca benimser, sisteme uyum sağlama adına gerçek benliğimizden uzaklaşırız. Bağlılık adına bağımlıklar kurar, ilişki kalıplarında benliğimizi kaybederiz.

Bu kitap toplumsal cinsiyet rollerinin dayattığı varoluş biçimleri ile ilişki kalıplarını irdelemekte, bağlılık adına kurulan bağımlılıklara değinmekte, aile bağlarındaki sadakat duygularını mercek altına almaktadır.

Çatışmalar, kavgalar ve acı deneyimlere yol açan birçok sorunun kökeninde insanların birbirini gerçekten duymaması, duyamaması yatar. Duymak, sadece dile gelen sözcükleri değil, sözcüklerin arkasındaki duyguları da duymayı bilmektir. Yakın ilişkilerde gerçekten duymayı bilmek, pek çok potansiyel sorunun oluşmasını da engeller.

Duymak kadar, kendini ifade etmeyi bilebilmek de önemilidir. Özellikle çatışma durumlarında, karşı tarafı suçlamadan duygu ve düşüncelerini ifade edebilmek bir bilgi ve maharet işidir.

Bu kitap aile ilişkilerinde, özellikle çocukların gelişim çağında, sağlıklı iletişimin önemini vurgulamakta ve bu becerilerin yöntemlerini sunmaktadır.